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 波蘭是一個中等大小的國家，人口約3800萬，面積312683平方公里，居歐洲第9位，世界第66位，比英國和意大利略大，佔整個歐洲面積的3%，位于古代的商路，今天的歐洲南北和東西交通幹綫的交匯之處，也就是歐洲大陸的正中心。東臨烏克蘭，立陶宛，白俄羅斯，南臨捷克和斯洛伐克，西臨德國，西臨北臨波羅的海，海岸綫長524千米。波蘭最長的河流--維斯瓦河縱貫國土中央（1047公里），首都華沙就位于維斯瓦河河畔。
波蘭基本上是一個低地平原，平均海拔高度170米，全境以平原爲主，約佔總面積的4/5。地勢北低南高。北部和中部平原連成一片，是中歐大平原的一部分，冰漬地貌廣布，丘陵輿低地相間。南部為低高原和山地，邊境有喀爾巴阡山脈。雷西峰是全國最高點，海拔2499米。屬於溫帶大陸性氣候，具有從西歐海洋性氣候到東歐大陸性氣候過渡的特點。1月平均氣溫-1～5℃，7月平均氣溫17～19℃。年降水量500～1200毫米，由北向南遞增。
波蘭自然資源豐富，主要有硬煤、褐煤、非鐵金屬礦砂（尤其是鉛鋅礦砂，銅、鎳、鈷礦砂，以及硫磺、岩鹽、鉀鹽等。波蘭也是世界上最大產銀國之一。波蘭經濟中最發達的是機電工業、食品工業、輕工業（特別是紡織業）、化學工業、電子工業和燃料動力工業。農業方面，波蘭農業生産的基本單位是中小規模的個體農戶。種植面積最廣的是黑麥、馬鈴薯、飼料作物、甜菜以及油菜。豬、牛、禽纍的養殖業尤其發達。
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